订购电话：0476-4524322
敖汉荞面
详细介绍
绿小米又称荞麦米，是一种非常营养的粗粮食品。绿小米含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，被誉为“健康小最”。
绿小米的不同吃法
1.热磨绿小米粥
将绿小米烤熟后再用石磨磨成粥状，加入一些其他杂粮可以提高营养价值。在低火上煮熟后加入适量的冬瓜或其他蔬菜，口感清淡平衡。
2.绿小米排骨汤
绿小米加入排骨一起炖煮，能够使得口感更为丰富。其功效主要有滋阴、补肾、壮阳、强筋骨等。
3.绿小米凉拌
将绿小米煮熟并放凉后，加入青豆、豆腐丝、胡萝卜丝等配料，撒上适量的芝麻和香菜即可。口感爽口爽滑，非常适合夏天食用。
4.绿小米馅饼
将绿小米与肉松混合，馅料鲜美，皮薄裹馅，很好吃。此外还可以将绿小米粉制作成绿小米红枣葡萄干糕点、绿小米花生腰果糕点等。
总之，绿小米是一种富含营养的粗粮，无论是热着吃、凉着吃、炖着吃，口感和味道都非常美妙，同时还有许多的保健功效，非常适合我们日常饮食搭配。为了身体健康，不妨多尝试一下吧！
